Question

10 habitos que debemos practicar para un estilo de vida saludable

Answer 1

Respuesta:

• llevar una vida cotidiana
• cuidar la alimentación
• reducir la ingesta de grasas saturadas
• comer frutas y verduras
• no fumar mantener un peso equilibrado
• no tomar alcohol o bebidas embriagantes en exceso
• ejercicio
• evitar hábitos tóxicos
• un buen descanso mejorar
• las relaciones sociales

Answer 2

Respuesta:

10 hábitos de vida saludable

HACER DEPORTE.

DIETA SALUDABLE.

NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS.

DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS.

UNA BUENA HIDRATACIÓN.

VIDA SOCIAL ACTIVA.

MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA.

Explicación:

Espero te aya ayudado