• Asignatura: Física
  • Autor: crosaluz
  • hace 7 años

por que crees que es importante la alimentación y la actividad física
para el organismo

Respuestas

Respuesta dada por: pasosa157
1

Respuesta:

Conclusión

La correcta hidratación (antes, durante y después del ejercicio), junto con una buena alimentación, mejoran el rendimiento deportivo.

No esperemos a tener sed ya que es un síntoma tardío de deshidratación en nuestro organismo.

Consuma bebidas deportivas para retrasar la fatiga, evitar lesiones (calambres), mejorar el rendimiento y acelerar la recuperación.

TemasSalud general

Explicación:

Respuesta dada por: oscarioselestudioso2
4

Respuesta:

Porque al realizar ejercicio físico, gastamos mucha energía y la buena alimentación ayuda que  nuestro cuerpo funcione con facilidad, para realizar actividades de resistencia, de fuerza y  de velocidad, y así ya no nos causaría lesiones muy graves, y también se evita la obesidad.

Explicación:

Espero haberte ayudado, denme 5 estrellas y un gracias si no es una molestia para ustedes, pero no los obligo a nada.


lucer123456789: Fue de gran ayuda tu respuesta
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