Question

¿Porque es importante ejercitarse y mejorar la condición física?

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico es importante para mantener la condición física, porque de esta manera nuestro cuerpo está más saludable, también nuestro estado de ánimo mejora y pasamos de ser unas personas poco saludables a ser muy saludables esto puede contribuir positivamente al mantenimiento de un peso saludable, al desarrollo y mantenimiento de la densidad ósea, fuerza muscular y movilidad articular y promueve numerosos procesos.