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Respuesta dada por:
6
Respuesta:abdominales,lagartijas y trote
Explicación:
espero que te sirva
Jjanadsslva123prl137:
Perdona no te puedo poner la mejor rota por no está la opción
Respuesta dada por:
5
Respuesta:
Cualquier Ejercicio ayuda a la salud pero solo si entrenas formalmente te ayuda a la salud pero si no no te sirve mucho por ejemlo haces 30 sentadillas diarias te sirve en las piernas pero si haces un dia 15 otro 2 y otro no pues no te sirve mucho
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