Question

que hago para bajar de peso

Answer 1

Respuesta:

Comer sano y un ejercicio

Explicación:

Espero que te sirba de mi y del mundo

Answer 2

Explicación: si quieres bajar rapido de peso te recomiendo  es dejando fuera de tu dieta alimentos con harinas, grasas, mucho azúcar o sal, ¡y el alcohol! Al hacerlo, notarás que tu abdomen empieza a aplanarse. Aunque no lo creas, dormir al menos 8 horas diarias es importante para bajar de peso rápidamente

otras

1 Realizar entre 4 a 6 comidas al día, tratando de consumir pequeñas porciones cada 3 horas;

2 Beber 2 litros de líquidos al día, prefiriendo el consumo de agua, agua con limón, té de hibisco o té verde;

3 Consumir 2 a 3 porciones de vegetales crudos o cocidos a diario