Question

¿Qué capacidad física tiene mayor relación con la salud?

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio en general, correr, nadar, hacer yoga, etc.

-Que ayuda a mejorar el organismo y correr menos riego el contraer alguna enfermedad

-mantener un organismo estable

- ya que lo mantiene fuerte y estable, y ayuda a la hora de hacer ejercicios, ya que te da resistencia para no desmayarte

-50-55% de hidratos de carbono.

30-35% de lípidos o grasas.

12-15% de proteínas.

Cantidades determinadas de fibra, vitaminas y minerales.

espero que te haya servido :)

Answer 2

Respuesta:

LA ACTIVIDAD FÍSICA TIENE MUCHOS COMPONENTES, LOS MÁS RELACIONADOS CON LA SALUD SON: LA RESISTENCIA CARDIORRESPIRATORIA, LA FLEXIBILIDAD, LA FUERZA Y RESISTENCIA MUSCULAR. LA COORDINACIÓN ES UN COMPONENTE IMPORTANTE EN LA INFANCIA.

Explicación: