4. Piensa en los problemas que has tenido últimamente y las actitudes que
has tenido frente a ellos, han sido positivas o negativas? ¿Por qué?
5. ¿Qué podrías hacer para mejorar tu actitud al momento de resolver un
problema?ayuda xfa♡
Respuestas
Respuesta:
4- Minimizar las cosas positivas
Ni cuando nos ocurre algo bueno estamos contentos. “Sí, me ha salido bien el examen, pero cualquiera puede hacerlo mejor”. Vale, es cierto, siempre hay alguien mejor que nosotros, pero no hay razón para minusvalorar las cosas que hacemos bien.
5- Una actitud positiva nos permite mejorar la autoestima. En este post vamos a explicar cómo podemos sacar algo positivo ante los problemas.
A lo largo del día podemos tropezar con algún inconveniente y dependiendo del grado de intensidad podemos arrastrar la pesadumbre durante todo el día o durante días. Puede convertirse en un círculo vicioso que, de no solventar, podría ser llegar a cambiar tu humor de por vida.
Para enfrentarte a los problemas la regla número uno es la actitud que le pongas a la situación concreta a la que te enfrentas. Debes mentalizarte de que puedes solucionarlo y que todo irá bien.
Cuando estés triste por el motivo que sea, piensa que tienes mil motivos más para tener una actitud positiva. Además, piensa que cuando te enfrentas al problema estás retándote, lo que te permitirá crecer personalmente.
Es recomendable que halles el aprendizaje que has recibido. Si en un futuro ocurriese el mismo o parecido problema, ya sabrás la solución, o al menos, sabrás como intentarlo.
Enfrentarse al miedo también mejora la autoestima. Cuando se supera un problema te sientes autorealizado y esto es muy importante de cara a tu capacidad de superación.
Espero Te Ayude!!!
Explicación: