• Asignatura: Informática
  • Autor: melanyromero201511
  • hace 7 años

Que es el somatotipo y en que afectó a su cuerpo el cambio de rutina de los alimentos​

Respuestas

Respuesta dada por: jovazaar4
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Respuesta: El somatotipo o psicología institucional, es una teoría desarrollada por el psicólogo norteamericano William Herbert Sheldom. Asocia a los tipos de cuerpos humanos con tipos de temperamentos.

Existen tres tipos de somatotipos que son: Ectomórfico, Mesomórfico y Endomórfico.

Ectomórfico: Son los músculos y extremidades largas y delgadas y poca grasa almacenada.

Mesomórfico: Huesos de dimensiones promedios, torso macizo, bajos niveles de grasa, hombros anchos con una cintura delgada.

Endomórfico: Caracterizado por un mayor almacenamiento de grasas, una cintura gruesa y una estructura ósea de grandes proporciones, por lo general identificados como gordos, poseen metabolismo lento.

¿Cómo afecta?

No es tanto que afecte, sino que: Tu somatotipo también está fuertemente influenciado por tu altura, masa corporal magra y masa grasa. A su vez, la composición de tu cuerpo está determinada en gran medida por tu entrenamiento y dieta, no por su genética. Puedes cambiar significativamente tu somatotipo si te vuelves más delgado y más musculoso.

Explicación:

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