constesten el taller
Respuestas
Respuesta:Desayuno
GRUPO CARBOHIDRATO FRUTA O VERDURA LÁCTEO PROTEÍNA
Opción 1 Arepa Fresas Leche Huevos al gusto
Opción 2 Tostada Manzana Avena en Leche Queso
Opción 3 Tortilla en Harina Aguacate Queso Huevos al gusto
Opción 4 Arroz Tomate Agua de panela con leche Carne
Opción 5 Pan Banano Queso Pollo Desmechado
almuerzo
GRUPO CARBOHIDRATO FRUTA/ VERDURA PROTEÍNA
Opción 1 Arroz Blanco Tomate y lechuga Carne Asado
Opción 2 Papa criolla Guacamole y pepino cohombro Pollo a la plancha
Opción 3 Pasta Papaya y zanahoria rallada Carne Molida
Opción 4 Yuca Sudada Pera y Brócoli Pescado
Opción 5 Plátano Asado con Queso Crema de Verduras Carne de Cerdo
medias nuevez
GRUPO CARBOHIDRATO FRUTA PROTEÍNA
Opción 1 Galletas Caseras Mango Fécula de maíz con leche
Opción 2 Mogolla Uvas Queso
Opción 3 Torta Casera Melón Leche
Opción 4 Tortilla de Harina Banano Queso
Opción 5 Tostada Fresas Leche
cena
Similar al almuerzo, sin repetir
alimentos y compensando
Explicación:espero q te sirva
Respuesta:
No puedo abrir el archivo.