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si
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Si
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Cada modalidad deportiva impone unas exigencias técnicas y físicas únicas para el deportista. El conocimiento de las exigencias de cualquier deporte, es necesaria para la planificación y una preparación adecuada. Con esta afirmación nos topamos a la hora de crear nuestro programa para el entrenamiento en el lanzamiento de jabalina.
Esta modalidad es muy diferente de las otras pruebas de lanzamiento, consideración especial que se debe tomar cuando se desarrolla un programa de entrenamiento para producir la optimización del rendimiento en esta modalidad. Uno de los principios fundamentales que debe regir en cualquier diseño de plan de entrenamiento es la especificidad. En las pruebas de fuerza explosiva como la jabalina
ESPERO TE AYUDE SALUDES