Ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Todos los macronutrientes aportan calorias de calidad ??
Porque????
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Los macronutrientes aportan energía (calorías) pero, en diferentes cantidades: Los carbohidratos aportan 4 calorías por gramo. Las proteínas 4 calorías por gramo. Las grasas 9 calorías por gramo.
Los MACRONUTRIENTES son aquellas sustancias que proporcionan energía al organismo para un buen funcionamiento, y otros elementos necesarios para reparar y construir estructuras orgánicas, para promover el crecimiento y para regular procesos metabólicos.
espero que te ayude
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