qué hábitos saludables debes practicar en tu vida diaria
Respuestas
Respuesta:
Mantener una buena alimentación
Explicación:
Es bueno seguir una dieta balanceada,hacer ejercicio al menos una vez a la semana,evitar los aceites y grasas,moderar el consumo de sal y azúcar,es bueno seguir estos consejos para poder tener una vida sana y saludable.
Pero no se debe cuidar sólo lo físico también lo psicológico consumiendo el cariño y amor necesario para levantar el ánimo y poder comenzar bien el día
Lo expliqué lo mejor que pude espero que te sirva
Respuesta:
-Alimentarnos Adecuadamente
-Realizar Actividad Fisica
-Estar Hidratados
-Dormir Bien y Adecuadamente
-Mantener en Forma la Mente
-Evitar el Estres
-Asearnos todos los Dias
-Evitar el consumo de Alcohol y de Drogas
-Evitar el Consumo de Grasas Saturadas
Explicación:
Espero que esta respuesta te sirva y te ayude en tu tarea