Question

actividades físicas deportivas que pueda realizar cotidianamente?

Answer 1

Respuesta:

Actívese desde temprano: puedes hacer ejercicios al iniciar el día

Disminuya el tiempo sentado durante el día.

Reemplace el carro, taxi, bus y buseta por sus piernas: a dar un paseo

Realice ejercicio en su lugar de trabajo.

Caminar, caminar y caminar.

¿Ya tiene un perro?: puedes salir a corres con el

Asegúrese de ser amigo de una persona activa: hacer una actividad con amigos es mucho mas entretenido

Cuide un jardín: le ayudará a fortalecer sus piernas, brazos y tronco a la vez que mantiene un hermoso oasis en su casa.

Explicación:

espero te ayude ponme como mejor respuesta xfa owo

Answer 2

Respuesta:

puede ser

-trotar

-saltar

-cargar algo

-cantar mis huevos de triple 7 xD