que beneficios brinda a una persona la mejora de sus capacidades fisicas
Respuestas
Los beneficios que brinda a una persona, la mejora de sus capacidades físicas, están relacionadas al área de la salud mental y reafirmación del bienestar físico.
Una persona que tiene avances en su condición física será capaz de cuidar de su propia salud con más facilidad. Ya que tendrá un abanico de opciones más amplio en actividades que promuevan el ejercicio corporal.
Por ejemplo, una persona con una obesidad muy marcada puede tener problemas para caminar, pero a medida que esta pierda peso podrá moverse con menos problemas. Por lo tanto, será capaz de realizar más actividades.
A nivel de la salud mental, esta mejora física conlleva mejoras en la misma autoestima, la persona se siente independiente al redescubrir su autonomía. Dicho bienestar psicológico es menester para que la persona siga enfocada cuidándose.
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