1. Realice un escrito donde exprese ideas recalcando la relación que tiene el ENTRENAMIENTO DEPORTIVO, con las cualidades físicas de las personas y como puede influir en el desarrollo del Deportista.
2. Describa los Principios del ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
3. Que es y para qué sirve un plan de entrenamiento
4. Que es un Micro ciclo?
5. Que es un Macro ciclo?
Respuestas
Respuesta:
1.pues la relacion que tiene el entrenamiento físico con las cualidades fisicas con que cada que una persona hace ejercicio puede mejorrar su apariencia por ejemplo puede bajar de peso u obtener musculos en diferentes partes del cuerpo dependiendo de la intensidad del ejercicio
2. los principios del entrenamiento deportivo es tener un ideal de físico, tanto como tener una mejor calidad de vida y salud
3.un plan de entrenamiento es cuando una persona se dispone a hacer sierto tipo de ejercicio dependiendo de sus necesidades o gustos, sirve para mejorar apariencia física y tener un buen cuerpo así como par mejorar la calidad de vida
4. u macro ciclo es cuando la persona se dispone a ejercitarse pero por un lapso corto de tiempo como para poner a prueba su resistencia
5. un macro ciclo es cuando la persona piensa en hacer ejercicio por periodos mas largos de tiepo
Explicación:
el entrenamiento fisico ayuda en varios aspectos en la vida cotidiana y por eso es importante realizarlo
espero te ayude :)