Question

8. Explica un ejemplo de un plato de comida para una persona que quiere aumentar su masa muscular saludablemente.

Answer 1

Respuesta:

lo mejor seria algo balanceado una porción adecuada de harinas y tratar de que en el plato solo se encuentran un solo carbohidratos  una porción de ensalada y una porción de proteínas como las carnes

Explicación: