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Beneficios fisicos. Mejora la capacidad aeróbica y anaeróbica: el tenis nos permite aumentar nuestra capacidad aeróbica, ya que cuando lo practicamos quemamos grasa y ayuda a mejorar el sistema cardiovascular, hecho que nos aporta mayor energía.
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si
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mejora la capacidad aerobica resfuerza la pierna aporta mayor agilidad aumenta la coordinacion general
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