• Por qué es importante la energía en el cuerpo humano? • ¿Qué nutrientes aportan energía? • ¿En qué alimentos se encuentran los carbohidratos? • ¿En qué alimentos se encuentran las proteínas? • ¿Qué función tienen las grasas en nuestro organismo? • ¿Qué función tienen los minerales en el cuerpo humano?
Respuestas
Respuesta:
El organismo humano utiliza la energía para muchos propósitos; por ejemplo: caminar, correr, moverse, respirar, crecer, madurar los tejidos, producir leche materna y mantener los tejidos sanos. La energía necesaria para vivir se obtiene de los alimentos
Explicación:
Respuesta:
1.- Para muchos propósitos; por ejemplo: caminar, correr, moverse, respirar, crecer, madurar los tejidos, producir leche materna y mantener los tejidos sanos. La energía necesaria para vivir se obtiene de los alimentos.
¿ Qué nutrientes aportan energía?
- Las proteínas, grasas e hidratos de carbono, siendo éstos los únicos nutrientes que, junto con el alcohol, proporcionan energía.
¿En qué alimentos se encuentran los carbohidratos?
- Fruta y jugo de fruta.
Cereal, pan, pasta y arroz.
Leche y productos lácteos, leche de soja.
Frijoles, legumbres y lentejas.
Verduras con almidón como las patatas y el maíz.
¿En qué alimentos se encuentran las proteínas?
-La carne, el pescado, los huevos y la leche. Pero también lo están en alimentos vegetales, como la soja, las legumbres y los cereales, aunque en menor proporción.
¿Qué función tienen las grasas en nuestro organismo?
- Aportan energía –nueve calorías por gramo– y ácidos grasos esenciales para tener una piel saludable e importantes sustancias parecidas a las hormonas.
¿Qué función tienen los minerales en el cuerpo humano?
- Los minerales cumplen tres funciones específicas: Función plástica o estructural como por ejemplo el calcio, flúor, magnesio los cuales forman el tejido óseo o el hierro que forma la hemoglobina.
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