Respuestas
Respuesta:
Las partes del cuerpo humano que entran en funcionamiento con el calentamiento son:
Aparato cardiovascular.
Sistema respiratorio.
Sistema muscular .
Sistema nervioso.
Por esta razón es fundamental en realizar calentamiento antes de colocar al cuerpo en una situación de mucho esfuerzo. El calentamiento permite ir adaptando a todos estos sistemas para cuando se empiece a exigir estos no vayan a sufrir por cambios tan bruscos.
Una de las partes del cuerpo humano que está en funcionamiento con el calentamiento es:
Sistema cardiovascular; que en particular, aumenta el flujo de sangre a los músculos, ayuda a aumentar la oxigenación de las fibras de los tendones, las fibras musculares y mejora la eliminación de dióxido de carbono.
Maximiza la frecuencia cardíaca y la función pulmonar, mejora la capacidad del sistema cardiovascular y el oxígeno. En la fase de calentamiento, esto es con el fin de evitar lesiones en las articulaciones; El área de conexión y el menisco entran en funcionamiento, deben estar bien lubricados, evitar la abrasión en el menisco y no torcerse, fracturar las articulaciones.
Calentamiento del cuerpo.
Este proceso es previo a la práctica de cualquier actividad física e incluye la preparación del cuerpo para el ejercicio a realizar.
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