Asignatura: Educ. Fisica
Autor: tiareantonela
hace 7 años

que tipo de contracción muscular es la sentadilla?

Respuestas

Respuesta dada por: chetomate

Respuesta:

Explicación:

ruizagabi: La sentadilla o cuclilla (en dependencia del grado de flexión de rodillas y caderas, siendo mayor en la cuclilla) es uno de los ejercicios básicos del entrenamiento de fuerza.

Respuesta dada por: h3e2ll4o

Respuesta:

La sentadilla es considerada el Principal ejercicio de los miembros inferiores, representa el movimiento de musculación por excelencia, este incluye gran número de grupos musculares para su ejecución técnica (cuádriceps, gemelos, glúteos, abdomen y espalda)

Explicación:

h3e2ll4o: de nada

h3e2ll4o: espero que te sirva

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