Question

1.¿que puedo hacer para mejorar mi condición fisica y conservar mi salud?2.¿Como elaboramos un circuito para mejorar la condición fisica?3.¿Cual es la relación que hay entre la actividad física y la salud?4.¿Que nutrientes necesita nuestro organismo para mantenerse saludable?5.¿Que ha pasado con tu respiración y tus latidos de tu corazón durante el trabajo físico en las estaciones y en el descanso entre cada serie?6.¿Por que crees que la ejercitacion en circuito y la practica de hábitos saludables benefician tu salud?7.¿Como te has sentido al practicar esta actividad?8.¿Que aprendiste hoy? ayuda
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Answer 1

Respuesta:

1 -hacer ejercicio constante y es indispensable tener una buena alimentación

5-Si está haciendo ejercicio o cualquier tipo de actividad, por lo general su corazón va a latir más rápido para llevar oxígeno a los tejidos del cuerpo. Si siente temor o ansiedad, su ritmo cardíaco aumentará.

4-proteínas, carbohidratos, el agua, grasas (son importantes para la producción de células y hormonas) y que sean grasas buenas, por último las vitaminas y los minerales

Explicación:

disculpa por el desorden y tambien porque estan solo algunas preguntas espero te ayude