¿Qué es flexibilidad y adaptabilidad?

Respuestas

Respuesta dada por: Adalberto315

Respuesta:

Flexibilidad: Capacidad para doblarse sin partirse.

Facilidad para acomodarse a distintas situaciones o ala propuesta de otros

Adaptabilidad: Capacidad de acomodarse o ajustarse una cosa a otra.

Respuesta dada por: Anónimo

La flexibilidad se define como la capacidad de los músculos de adaptarse, mediante su alargamiento, a distintos grados de movimiento articular. ... En el mundo deportivo, se entiende por flexibilidad la cualidad que tienen los músculos de estirarse para adaptarse a un nuevo rango en la amplitud de los movimientos.

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