Question

¿Qué es flexibilidad y adaptabilidad?

Answer 1

Respuesta:

Flexibilidad: Capacidad para doblarse sin partirse.

Facilidad para acomodarse a distintas situaciones o ala propuesta de otros

Adaptabilidad: Capacidad de acomodarse o ajustarse una cosa a otra.

Answer 2

La flexibilidad se define como la capacidad de los músculos de adaptarse, mediante su alargamiento, a distintos grados de movimiento articular. ... En el mundo deportivo, se entiende por flexibilidad la cualidad que tienen los músculos de estirarse para adaptarse a un nuevo rango en la amplitud de los movimientos.