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le brinda la mejora de algunos organismos y el aumento de las defensas junto con el aumento de maza muscular Explicación:
dame estrelleras pes :v
henryjoelpintandosan:
gracia
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Beneficios de la actividad fisica a nivel socio afectivo
La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico
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