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¿Qué es el calentamiento y para qué sirve?

Respuestas

Respuesta dada por: natalia495
13

Respuesta:

El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.

Respuesta dada por: Matteof
2

Respuesta:

Sirve para preparar a tus musculos para mejor funcionamiento dde los mismos

Explicación:

Sirve para evitar lesiones o torseduras

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