Qué nutrientes necesita nuestro organismo para mantenerse saludable

silaisabel6: Pescado

silaisabel6: Huevo

silaisabel6: Carne

silaisabel6: Leche

silaisabel6: Yogurth

silaisabel6: Vitaminas y minerales

silaisabel6: Gracias

Respuestas

Respuesta dada por: matadorxzsxz

138

Respuesta:

Las proteínas. Son las encargadas de apoyar a las células a cumplir su labor diaria para regular la función de los tejidos. ...

Los carbohidratos. ...

El agua. ...

Las grasas. ...

Las vitaminas y minerales.

ponme como la mejor respuesta

matadorxzsxz: me puedes poner como mejor respuesta

Anónimo: ese es el discord de aprendo en casa gaaa
discord(punto)gg/WaXQZya
ya solo pongan el punto = . donde dice (punto) gaaa

FacundoR10: gracias mao

Respuesta dada por: gedo7

Los principales nutrientes que necesita nuestro organismo para mantenerse saludable son:

Proteínas.
Grasas.
Carbohidratos.
Vitaminas, por ejemplo: A, B, C y otras.
Minerales como las sales.
Glucosa.

Para lograr esto es fundamental tener una alimentación balaceada.

Es importante mencionar que una alimentación variada NO SIEMPRE significada una dieta equilibrada. Podemos comer distintos alimentos, por ejemplo frutas, pescados, lácteos, pero si no se comen bajo proporciones especificas no tendremos una dieta equilibrada.

Mira más sobre esto en brainly.lat/tarea/2615380.

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