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Que ejercicios para la pierna puedo hacer durante la cuarentena

Respuestas

Respuesta dada por: dannyrubi
2

Respuesta:

Trote en un mismo lugar

Explicación:

Endurece piernas y levanta glúteos

gabrielpro578: JUMPING JACKS
SALTOS CON SENTADILLA
SENTADILLA ISOMÉTRICA
ESCALONES
ABDOMINALES
Planchas
Crunches
Bicicleta
Escalador
LUNGES
3116495912: Rutinas de ejercicio outdoor que puede hacer en una hora durante la cuarentena ... Después de un mes de cuarentena, el Gobierno ha anunciado la ... Cierra con el último circuito de: 15 repeticiones por pierna de peso
lesliecamdiz: Gracias
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