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describa 5 ejercicios de fuerza que se pueden realizar en casa.
describa 5 ejercicios de fuerza que se pueden realizar en clase de edufisica en el colegio

Respuestas

Respuesta dada por: juanse07172731
1

Respuesta:

-sentadillas, flexiones de brazos o de plancha, fondos de triceps, elevaciones laterales de brazos.

-Ejercicios de elongación,  Ejercicios de entrada en calor,  Ejercicios de equilibrio y coordinación , Ejercicios de flexibilidad, Ejercicios de fuerza

Explicación

espero que te ayude

holaquemas12: arigatoooooooooooooooooooooo
juanse07172731: de nada
isarioscal019: Holaquemas12 te pude ayudar??
Respuesta dada por: isarioscal019
2

Respuesta:

Planchas. ...

Sit-ups. ...

Burpees. ...

Flexiones o push ups. ...

Sentadillas o squats con garrafas de agua de 5 litros. ...

Zanzada hacia atrás sujetando garrafas de agua de 5 litros

Explicación:

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