1- DESGARROS MUSCULARES
A)Definición
B) Tipos de desgarros
C) Primeros auxilios ante un desgarro
D) Tiempo y forma de recuperación
Respuestas
Respuesta:
A: El desgarro muscular o rotura fibrilar (también llamado tirón o distensión muscular) es la lesión del tejido, que va acompañada de hemorragia provocada por la rotura de los vasos sanguíneos que recorren el músculo o tendón afectado, provocando un dolor de leve a intenso que dificulta o impide contraerlo
B: Tipos
1) Desgarro miofascial
2) Desgarro Fibrilar
3) Desgarro Multifibrilar
4) Desgarro Fascicular
5) Desgarro masivo o total con o sin avulsión ósea
6) Adherenciolisis.
C: Aplique hielo inmediatamente para reducir la hinchazón. ...
Use hielo durante los primeros 3 días; luego, aplicar hielo o calor puede ayudar si aún tiene dolor.
Deje descansar el músculo lesionado durante al menos un día y, si es posible, manténgalo levantado por encima del nivel del corazón.
D: En términos generales, asumiendo que se realiza un proceso de rehabilitación adecuado y que los plazos dados pueden ser distintos dependiendo de las características de cada individuo, los desgarros musculares tienen estos tiempos aproximados de curación
Grado 1 o leve: ocho a diez días.
Grado 2 o moderado: de tres a cuatro semanas.
Grado 3 o grave: de uno a tres meses
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