¿Los alimentos se clasifican en tres tipos? ¿Cuáles son? ¿Qué función tienen?
Dibuje 5 de cada uno. POR FAVOR ES URGENTE.
Respuestas
Respuesta:
Los de origen vegetal: verduras, frutas, cereales.
Los de origen animal: carnes, leche, huevos.
Los de origen mineral: aguas y sales minerales.
Cada uno de estos alimentos proporcionan a nuestro organismo sustancias que le son indispensables para su funcionamiento y desarrollo.
Los alimentos se clasifican en:
- Alimentos energéticos
- Alimentos formadores
- Alimentos reguladores
¿Qué son los alimentos?
Se puede definir a los alimentos como al elemento dispuesto para el consumo humano que aporta los nutrientes indispensables que nuestro organismo se mantenga sano y con un funcionamiento estable.
Los alimentos están compuestos por agua, hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas, sales minerales, etc.
Los alimentos se pueden clasificar según la función que los nutrientes desempeñan en el organismo, en:
- Alimentos energéticos, son los alimentos que funcionan como combustible metabólico para producir energía. Son las grasas y los hidratos de carbono, como el azúcar, pan, aceite, papas, etc.
- Alimentos formadores: son las proteínas, y están encargados de la formación y renovación de los tejidos orgánicos. Son las carnes, los pescados y los alimentos lácteos.
- Alimentos reguladores: son los minerales como Ca, Fe, I, Cl, Na, K,Mg, y las vitaminas. Su función es permitir la regulación de las reacciones metabólicas del organismo. Son las frutas, verduras, hortalizas, etc.
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