Semana 9
Tema : Relaciono mi condición física
con mi salud
• Luego de ver el texto y los videos reflexiona a partir de las siguientes preguntas, y
comparte dialogando con tu familia:
1. ¿Cuál es la relación que hay entre la actividad física y la salud?
2. ¿Por qué es importante ejercitarse y mejorar la condición física?
3. ¿Qué nutrientes necesita nuestro organismo para mantenerse saludable?
4. ¿Qué hábitos saludables debes practicar en tu vida diaria?
5. Reflexión final: ¿Cómo te has sentido al practicar esta actividad? ¿Qué aprendiste
hoy?
Respuestas
Respuesta:
1: en ambas ayudan a controlar el peso corporal, previenen enfermedades musculares, reduce la tencion arterial y el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares
2: para poder controlar mi bienestar fisico ya que eso me ayudara a estar en forma y prevenir enfermedades
3: necesita adecuadamente proteinas, carbohidratos, vitaminas, grasas y minerales, pero no es exeso
4:debemos comer saludable y adecuadamente realizar ejercicios constantes y haci poder tener una vida saludable
Explicación:
Respuesta:
1: en ambas ayudan a controlar el peso corporal, previenen enfermedades musculares, reduce la tencion arterial y el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares
2: para poder controlar mi bienestar fisico ya que eso me ayudara a estar en forma y prevenir enfermedades
3: necesita adecuadamente proteinas, carbohidratos, vitaminas, grasas y minerales, pero no es exeso
4:debemos comer saludable y adecuadamente realizar ejercicios constantes y haci poder tener una vida saludable
Explicación: