Acciones que eviten los trastornos alimenticios

Respuestas

Respuesta dada por: EdelmiraLeguizamon

Respuesta:

Prevención desde la infancia.

Educa con el ejemplo. ...

Establece horarios de comidas regulares y realiza el mayor número de comidas con ellos. ...

Fomenta hábitos de alimentación saludables desde la infancia. ...

Transmite el concepto de belleza basado en la salud y cuidado personal. ...

Vigila sus hábitos alimenticios y de vida.

Explicación:

espero que te sirva

isarrieta22: Proporcionar un buen ejemplo: Es importante que desde pequeños, los niños vean en su entorno ejemplos de alimentación adecuada para poder seguir esos patrones establecidos. Además, también será importante ser un ejemplo a seguir en cuanto a la aceptación de su propio cuerpo sin que el aspecto físico tenga efectos sobre su autoestima.

isarrieta22: Demostrar aceptación y tolerancia: Demostrar desde pequeños que la apariencia física no importa y que esas diferencias entre personas no hacen a nadie mejor o peor. Esto será un gran paso para que los niños y adolescentes se quieran tal y como son.

isarrieta22: No dejar que los medios de comunicación influyan: En los medios de comunicación o en las redes sociales se ven continuos ejemplos de cómo el aspecto físico es primordial, o cómo se establecen modelos a seguir que en muchas ocasiones no son reales, y por lo tanto, no deben tomarse como ejemplo.

isarrieta22: Proporcionar muchas opciones de comida saludable en casa: La educación alimentaria es muy importante y acostumbrar a su hijo a comer de todo desde pequeño le reportará muchos beneficios a lo largo de su vida.

isarrieta22: Ayudar a construir la autoestima: La autoestima es muy importante para no caer en ninguno de estos trastornos, por lo tanto, enseñar a los niños a quererse tal y como son desde pequeños es una parte fundamental.

isarrieta22: Establecer horarios de comidas: Crear una rutina y un hábito de comer saludable también viene marcado por respetar siempre unos horarios establecidos, complementados por la práctica de ejercicio y un buen descanso.

isarrieta22: es un poco redactado pero si quieres lo puedes resumir para no escribir tanto espero te sirva amiga

Respuesta dada por: edicsonzevallos

Respuesta:

prevencion desde la infancia

educa con ejemplo

establece horarios de comidas regulares y realiza mayor numero de comidas con ellos

formenta habitos de alimentacion saludable desde la ingancia

trasmite el concepto de belleza basado en la salud y el cuidado personal

vigila sus habitos alimenticios de vida

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