Question

tipos de roles hacia adelante

Answer 1

-formando una hilera delante de cada colchoneta caminan hacia el aro, den un salto suave cayendo con los dos pies juntos conbrazos arriba y luego impulsen al rol en pocision aprupada
-hamaqueense apartir de las piernas extendidas y el tronco flexionado,dando un impulkso hacia atras y llevando los pies hacia el suelo detras d la cabeza