• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: cuchufliuwu14
  • hace 7 años
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me podrían decir ejercicios de calentamientos para Aeróbicos y anaeróbico
porfavoor rapidoo

Respuestas

Respuesta dada por: chagrace324
0

Respuesta:

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Adjuntos:
Respuesta dada por: javitabernal2006
2

Respuesta:

Explicación:

Lo mejor para la salud: combinar ambos ejercicios

Actividades aeróbicas

Actividades anaeróbicas

Caminar a buen ritmo

Levantamiento de pesas

Baile

Abdominales

Ciclismo

Carreras cortas a gran velocidad

Correr a ritmo moderado

Gimnasia artística

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