• Asignatura: Física
  • Autor: angelaoteropimentel
  • hace 7 años

¿Cuál es la relación que hay entre la actividad física y la salud?

Respuestas

Respuesta dada por: antoniojimenez1912
12

la actividad física es el deporte que nos puede mantener en forma y no tener sobre peso de tal manera que se relaciona con la salud , por qué esto requiere de una buena alimentación y al combinar dos podemos llevar a largo plazo una vida saludable y con buenos hábitos

Respuesta dada por: Junerpro
3

Respuesta:

La actividad física es considerada fundamentalmente como un remedio para curar o prevenir enfermedades diversas

Explicación:

tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud:

  • Alivia el estrés
  • Reduce los síntomas de ansiedad
  • Mejora la calidad del sueño.
  • Reduce el riesgo de depresión.  
  • Ayuda a controlar el peso corporal.
  • Y entre otros.

y para la salud este en un buen estado.

Preguntas similares