Respuestas
Respuesta:
Estos son algunos de los nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.
Las vitaminas,minerales, grasas, Agua, Carbohidratos, Proteínas.
Explicación: Son los reyes de la nutrición. Las vitaminas son esenciales para el metabolismo del cuerpo, lo cual hace que participen en diferentes procesos, como los que permiten tener una buena visión, los huesos fuertes, el crecimiento del cabello.
Por su parte, los minerales ayudan a regular el funcionamiento adecuado de tejidos y sistemas.
(espero haberles ayudado)
Cuidado que el profe se entere jaja
Los nutrientes que necesita nuestro organismo a mantenerse saludable son: Proteínas, Carbohidratos, Grasas, Vitaminas y Minerales.
Los alimentos, contienen nutrientes y vitaminas que ayudan a nuestro cuerpo a mantenerse saludable. Nuestro sistema inmune y nuestro estado de ánimo depende en gran manera de los alimentos que consumimos diariamente, al igual que nuestro nivel de energía.
El consumo de proteinas, grasas insaturadas o lípidos ayuda a nuestro sistema inmune y a darle a nuestro cuerpo la energía que éste necesita, Mientras que el consumo de grasas trans y grasas saturadas tiene un efecto negativo en nuestro estado de ánimo.
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