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Respuesta:
Explicación:
¿Qué significa presión de los compañeros?
La presión de los compañeros ocurre cuando un compañera (s) trata de influenciar o “presionarte” a que hagas algo que tú no estas de acuerdo o no quieres hacer. Tratarán de convencerte a usar drogas, tomar alcohol, escuchar algún tipo de música en particular o cambiar tu apariencia.
¿Toda presión de los compañeros es mala?
No toda la presión proveniente de tus compañeros es mala. También puede ser positiva. Tus compañeros te pueden presionar a realizar cosas positivas como que te esfuerces en la escuela, te alimentes saludablemente o a participar en actividades deportivas o en clubes. Te pueden presionar para que no fumes o consumas drogas. Te pueden alentar a que realices cosas buenas para ti misma.
¿Cómo funciona la presión del compañero?
Tus amigos te desafiarán a que hagas algo – bueno o malo. Utilizarán amenazas, te harán sentir culpable, usarán insultos para lograr que hagas lo que ellos quieren. Tal vez no te preguntan ni te pidan que hagas algo, pero tú sentirás que tienes que hacerlo por que tus amigos también lo están haciendo.
¿Qué debo hacer cuando mi compañero me presiona a hacer algo con lo que no me siento cómodo?
Siempre recuerda que si no quieres hacer algo, no lo tienes que hacer. Puede ser difícil manejar la presión de tu compañera pero recuerda que si lo puedes lograr y manejar.
Aquí hay algunas maneras de manejar la presión de tu compañero:
-Piensa en las opciones que tienes – ¿Qué pasaría si lo haces? ¿Qué pasaría si no lo haces?
-Ten confianza en ti misma.
-Sigue tus propios instintos (si sientes que algo no está bien, probablemente no está bien para ti.)
-Se asertiva: Di lo que piensas, Habla sobre cómo te sientes, Di “No”, Sugiere una alternativa más saludable, Si aún sigues siendo presionada, aléjate
-Mantente alejada de compañeros/as que te presionan.
-Reúnete con personas cuyas opciones te hacen sentir cómoda.
¿Con quién puedo hablar sobre este tipo de presión?
Habla con alguien en el que confías. Puede ser un padre de familia o apoderado, un hermano/a mayor o un amigo/a. Habla con ellos y cuéntales como te sientes, ellos te ayudarán y sugerirán algunas maneras para resolver este tipo de presión.