Respuestas
Respuesta:
ropa cálida un pico comida guantes botas de escalar etc
Explicación:
Respuesta:
Lista de equipo para el campo base del Everest
Duffel bag
Una duffel bag es la mejor maleta debes incluir en tu lista de equipo para este tipo de viajes, ya que son de uso rudo y resisten al agua, golpes, caídas y demás, sin que se dañen. Su tamaño está diseñado para que quepa todo el equipo y ropa que necesitas para las excursiones.
Daypack / mochila de trekking
En esta mochila podrás poner tu equipo necesario para caminar durante el recorrido, como por ejemplo: tu cámara, bloqueador, agua/sistema de hidratación, chamarra para la lluvia/frío, guantes, comida y snacks.
El tamaño de mochila recomendado es de 35 lts. y al inicio del recorrido, tu mochila no deberá pesar más de 25/30 kg.
Pasaporte
Además de requerir el pasaporte para entrar a Nepal, será necesario que obtengas tu visa, esta puede adquirirse directamente al llegar al aeropuerto de Nepal o también si te diriges previamente al consulado Honorario de Nepal en México.
Ropa
Aunque durante este trekking cuentes con el servicio de los porteadores y sherpas, es muy importante que revises bien la cantidad de prendas que vas a necesitar para los días de trekking, recuerda que es importante no llevar ropa de más, porque es peso extra, esto hará que tu experiencia sea menos práctica.
Parte superior
Primer Capa: Blusa térmica
Segunda Capa: Chamarra de fleece
Tercer Capa: Chaqueta de pluma
Chamarra rompevientos (goretex o similar)
Blusas dry-fit
Parte inferior
Pantalones de trekking
Leggins
Mallas Térmicas
Ropa interior
Cabeza
Las extremidades de nuestro cuerpo son lo primero que se enfría, y si las mantienes calientitas, te aseguro que tu experiencia será mucho más agradable. Así que en tu lista de equipo no debes olvidar un gorrito para protegerte la orejas.
Recuerda que también es importante cuidarse del sol, por lo que llevar una gorra para protegerte, además de tu bloqueador y lentes, es indispensable. La cuellera es muy importante para protegerte al respirar el aire frío, y así evitar un resfriado.
Gorra / gorro para el sol
Gorrito para el frío
Cuellera (Tubular – Buff)
Manos
Como mencioné anteriormente, hay que mantener primero las extremidades del cuerpo en calor, sobre todo cuando te detienes para para comer algo o tomar agua cuando estés a más de 4,000 msnm., es muy probable que el cuerpo se enfríe rápidamente si no incluyes unos guantes en tu lista de equipo.
Guantes de fleece
Guantes impermeables de ski o mitones.
Pies
La seguridad al dar cada paso es fundamental, recuerda que es importante que los tenis/botas que lleves deberán ser probados con anterioridad para asegurarte de que sean cómodos y sobre todo, que se vayan amoldando a tus pies.
Tenis de trekking
Botas de trekking
Calcetines de trekking
Calcetines smartwhool
Zapatos cómodos para tea houses (opcional)
Para dormir:
Colchoneta de dormir
Accesorios de trekking
Bastones de trekking ajustables
Lentes de sol
Lámpara frontal
Termo de agua / sistema de hidratación
Cámara
Diario / libreta para escribir
Equipo personal
Recuerda que es importante ir ligeros y no empacar accesorios de más. Trata que todo sea «tamaño de viaje» para que así no ocupe tanto espacio en tu mochila.
Bloqueador
Desodorante
Cepillo de dientes
Pasta de dientes
Papel de baño
Toallitas húmedas
Repelente de insectos (muy importante)
Antibacterial
Cepillo para el cabello
Tapones para los oídos
Toalla Quick-dry
y eso ya seria todo espero y que esto te ayude mucho