Question

Explica porque es importante entrenar y practicar la coordinación

Answer 1

Respuesta:

por que te va a facilitar realizar movimientos más ordenados y dirigidos mejorando así el gesto técnico. La coordinación complementa a las capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad) para hacer de los movimientos gestos deportivos.

Answer 2

Respuesta:

La coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos gestos deportivos

El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito

Explicación:

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