Question

3) Elegir 2 capacidades condicionales que ustedes quieran, tendrán que crear una serie de ejercicios para 4 grupos musculares, donde se trabaje físicamente lo que eligieron, mencionando:
a) ¿Qué músculos están involucrados en cada uno de los ejercicios que seleccionaron?
b) ¿Qué beneficios nos da trabajar esa capacidad motriz que eligieron?
c) ¿Para qué sirven esos ejercicios

URGENTEEEEEEEEEEEEEE

Answer 1

Respuesta:

preguntale a un familiar y el te ayudara