Asignatura: Educ. Fisica
Autor: paucarimaroblesdiego
hace 7 años

cuales son los principales nutrientes que deben tener los alimentos de consumo diario

Respuestas

Respuesta dada por: mabaromarlen

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Respuesta:

Existen seis clases principales de nutrientes que el cuerpo necesita: carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua. Es importante consumir diariamente estos seis nutrientes para construir y mantener una función corporal saludable.

Janethnicole14: Gracias

LuisCV: Un dato curioso : Existen grasas buenas como grasas malas como el aguacate o palta que tiene grasas positiva

Rodri248: Este comentario es esk

fernandalucia1: ...

Savelotodo123456: Arigato coseimas /muchas gracias amiga

mabaromarlen: de nada

pinedosulcasiara: Gracias :'u

mabaromarlen: de nada

Sagitario387: quiero mi bocadillo na gracias

pauljair5: Cuantos corazones tiene <3 :v

Respuesta dada por: mary24457181ozqyux

Los principales nutrientes que deben tener los alimentos que consumimos diariamente son : Proteína, carbohidratos, grasas naturales, vitaminas y minerales.

Estos nutrientes los adquirimos al consumir alimentos naturales, que no sean procesados provenientes principalmente de verduras, vegetales, carnes, o frutas. El consumo periódico de estos alimentos garantizan que llevemos una dieta variada y balanceada por lo tanto nuestro cuerpo se encontrará saludable.