Question

elabora una lista de actividades a través de las cuales pueden ejercer los derechos a la tranquilidad y recreación (jugar)​

Answer 1

Respuesta:

Respuesta: Respuesta escrita originalmente por mi persona:

Explicación:

• Jugar con nuestros familiares y convivir entre nosotros.

• Alimentarnos bien ante todo.

• Cuidarnos y ser cuidados para no enfermar.

• Tener tiempos de relajación en casa.

• Jugar juegos de mesa con la familia.
• Practicar ejercicios físicos en nuestra misma casa.
• Mirar vídeos graciosos en nuestro teléfono móvil.
• Hacer yoga o practicar meditación para relajarnos.
• etc.

Answer 2

Una persona saludable rinde al  máximo de su capacidad en todos los aspectos de la  vida, esto incluye tranquilidad y recreación. Un organismo que funcione  correcto y puede realizar sus actividades diarias sin ningún problema.

• Una buena comida en familia
• Ver películas en casa
• Jugar juegos de mesa
• Hacer deporte
• Salidas con la familia a la playa, campo o la montaña
• Ir a los parques
• Leer
• Escuchar música

La salud integral es el estado del bienestar perfecto y la logramos cuando   existe  equilibrio entre lo físicos, biológicos, emocional, mental y  espiritual.

Si quieres saber mas sobre este y otros temas te invito a visitar el siguiente enlace https://brainly.lat/tarea/25712760