Question

Qué otras acciones conoces para cuidar tu sistema inmunológico?

Answer 1

Explicación:

Practicar deporte con regularidad. Realizar ejercicio de manera moderada puede ayudar a reforzar nuestro sistema inmunitario. Gracias a la actividad física podemos fortalecer nuestros músculos, mantener unos buenos niveles de colesterol y conciliar el sueño por la noche de manera más rápida.

Answer 2

Respuesta:Dormir, come probihóticos y prebihóticos, alimentos fermentados ayuno intermitente, medita para reducirel estrés.

Explicación: