Question

Ayuda!!! ESCRIBE POSIBLES SOLUCIONES PARA LAS MALOS HÁBITOS

Answer 1

Respuesta:

Decide cambiar.

Sé consciente de todos los detalles relacionados con esos malos hábitos.

Diseña estrategias para ayudar a detener el hábito.

Reemplaza el hábito con una conducta alternativa.

Persiste en ser consistente y hacer el seguimiento del progreso.

Aprende a manejar los lapsos.

Explicación: