Question

Como podria elaborar un plan de entrenamiento por una semana con esto:
1. Tiempo
2. Duración
3. Tipo de entrenamiento
4. Intensidad
5. Repeticiones
tambien estaba el "Realizar anamnesis" pero eso ya lo tengo y lo se pero lo de arriba no lo se

lo vuelvo a preguntas;(

Answer 1

Respuesta:

nada

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

no se buscarla pues

Explicación: