Question

qué hábitos saludables deben practicar en tu vida diaria​

Answer 1

Respuesta:

labarte las manos

labarte los dientes

ducharte todos los dias

y comer muy rico

Explicación:

Answer 2

Debemos tener practicas y hábitos saludables en nuestra vida diaria para poder tener una buena salud física y mental, como por ejemplo:

• Hacer ejercicio 30 minutos diarios.
• Comer de manera balanceada evitando alimentos procesados.
• Dormir al menos 8 horas diarias.
• Tomar 8 vasos de agua o más al día.
• Realizar meditación para controlar las emociones.
• Tratar de no ser sedentario
• Tener tiempo de esparcimiento.

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