Question

que beneficios tiene el trabajo de la flexibilidad en un adulto mayor?​

Answer 1

Respuesta:

Beneficios de los estiramientos para las personas mayores

Se gana flexibilidad. ...

Mayor rango de movimiento. ...

Más capacidad física. ...

Mejora la circulación. ...

Evitan problemas posturales. ...

Prevenir lesiones en la espalda. ...

Liberan del estrés. ...

Favorecen la relajación.

Explicación:

espero ayudarte ;)