- ¿Qué capacidades físicas tienen mayor relación con la salud?
- ¿Qué beneficios brinda a una persona la mejora de sus capacidades físicas?
- ¿Para qué crees que sirve un circuito de ejercicios?
- ¿Por qué crees que es importante la alimentación y la actividad física para el
organismo?
- ¿Cuáles son los principales nutrientes que deben tener los alimentos de
consumo diario?
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Respuestas
- ¿Qué capacidades físicas tienen mayor relación con la salud?
El ejercicio en general, correr, nadar, hacer yoga, etc.
- ¿Qué beneficios brinda a una persona la mejora de sus capacidades físicas?
Que ayuda a mejorar el organismo y correr menos riego el contraer alguna enfermedad
- ¿Para qué crees que sirve un circuito de ejercicios?
mantener un organismo estable
- ¿Por qué crees que es importante la alimentación y la actividad física para el organismo?
ya que lo mantiene fuerte y estable, y ayuda a la hora de hacer ejercicios, ya que te da resistencia para no desmayarte
50-55% de hidratos de carbono.
30-35% de lípidos o grasas.
12-15% de proteínas.
- ¿Cuáles son los principales nutrientes que deben tener los alimentos de
consumo diario?
Cantidades determinadas de fibra, vitaminas y minerales
Respuesta:
Explicación:
1.-¿que capacidades físicas tiene mayor relación con la salud?
Las capacidades físicas son:
-fuerza
-resistencia
-velocidad
-flexibilidad
2.-¿que beneficios brinda a una persona la mejora de sus capacidades físicas?
Les buena buena salud y buen desempeño en las actividades diarias.
3.-¿para que crees que sirve un circuito de ejercicios?
Para que nuestro cuerpo tenga la capacidad física y para saber cuales ejercicios vamos hacer.
4.-¿para que crees que ses importante la alimentación y la actividad física para el organismo?
-Para que mantengamos el sistema inmunológico fuerte y en buen estado.
5.-¿cuales son los principales nutrientes que deben tener los alimentos de consumo diario?
Deben tener:
-vitaminas
-proteinas
-minerales
-carbohidratos