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Si quieres mantener ésta capa que recubre tus dientes lo más fuerte posible, asegurate de adicionar estos alimentos a tu dieta.
#1 Queso. Los productos lácteos como el queso y la leche son ricos en calcio, reconocido por fortalecer tus huesos y dientes. ...
#2 Verduras de hojas verdes. ...
#3 Salmón. ...
#4 El té verde. ...
#5: Zanahoria.
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creo que fluor
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