¿Qué capacidades físicas tienen mayor relación con la salud?
- ¿Qué beneficios brinda a una persona la mejora de sus capacidades físicas?
- ¿Para qué crees que sirve un circuito de ejercicios?
- ¿Por qué crees que es importante la alimentación y la actividad física para el
organismo?
- ¿Cuáles son los principales nutrientes que deben tener los alimentos de
consumo diario?
Respuestas
Respuesta:
El ejercicio en general, correr, nadar, hacer yoga, etc.
-Que ayuda a mejorar el organismo y correr menos riego el contraer alguna enfermedad
-mantener un organismo estable
- ya que lo mantiene fuerte y estable, y ayuda a la hora de hacer ejercicios, ya que te da resistencia para no desmayarte
-50-55% de hidratos de carbono.
30-35% de lípidos o grasas.
12-15% de proteínas.
Cantidades determinadas de fibra, vitaminas y minerales.
espero que te haya servido :)
Explicación:
Respuesta:
Que ayuda a mejorar el organismo y correr menos riego el contraer alguna enfermedad
-mantener un organismo estable
- ya que lo mantiene fuerte y estable, y ayuda a la hora de hacer ejercicios, ya que te da resistencia para no desmayarte
-50-55% de hidratos de carbono.
30-35% de lípidos o grasas.
12-15% de proteínas.
Cantidades determinadas de fibra, vitaminas y minerales.
gracias a l de arriba eres un dios