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En primer lugar, un diario te ayudará a tener una rutina.
Sentarse cada día a escribir tus pensamientos o sentimientos, sin importar que sea un párrafo o muchas páginas, es un gran ejercicio personal. Además ayudará a mejorar tus habilidades de escritura y de organización mental al poner tus pensamientos en orden.
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marca mi respuesta como la mejor
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en el recuerdo de momentos felices
la autoestima de sentirte prodictivo
reirte cuando seas mayor
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